Houdingsadvies
Voor veel mensen is het moeilijk om de juiste houding aan te nemen waardoor er snel rugklachten kunnen optreden. Bij houdingsadvies leert u hoe u het beste kan staan, lopen, zitten, tillen en liggen. Er worden u verschillende technieken aangeleerd hoe u het beste met uw houding om kan gaan op een ontspannen manier.
Door oefeningen te doen en de houding te corrigeren is het mogelijke klachten te vermijden. Ook zullen er oefeningen gedaan worden om spieren te versterken waardoor bestaande klachten af kunnen nemen. Bij bestaande rug/nek/schouder/bekkenklachten is het mogelijk om houdingsadvies te krijgen in combinatie met een massagebehandeling, waardoor de klachten nog beter bestreden kunnen worden. Voor elke behandeling of advies zal er een intake plaatsvinden om uw individuele plan te maken. Hierdoor sluit de behandeling aan op uw persoonlijke situatie.
